あかはば

ドローンやMacなどなど

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今日のサイクリング(三本ローラー)

2013/01/08   -ロードバイク

今日も三本ローラーで自主トレ! あかはば(@akahaba)です。 今日は時間は調子も良さそうだったので40分漕いでみました。 お供の曲は、僕が高校時代から大好きなプリンス。特に1995年リリースのア ...

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お酒を飲んだ後に炭水化物が欲しくなる理由

2013/01/08   -

お酒大好き、あかはば(@akahaba)です。 忘年会、新年会の多いこの時季、お酒を飲む機会も多いです。さて、お酒を飲んだ後に〆にラーメンなどいわゆる炭水化物が欲しくなった経験はだれでもあると思います ...

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今日のサイクリング(三本ローラー)

2013/01/08   -ロードバイク

今日も三本ローラーで自主トレ! あかはば(@akahaba)です。 今日はチョイ漕ぎのつもりで30分コースにしました。 昨日、Earth, Wind & Fireのアルバムを聴きながら漕いだの ...

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七草がゆ

2013/01/07   -

お正月気分も一段落といったところでしょうか あかはば(@akahaba)です。 今日、1月7日は五節句のひとつ人日の節句というそうです。 五節句 人日の節句 1月7日 上巳の節句 3月3日 端午の節句 ...

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今日のサイクリング(三本ローラー)

2013/01/06   -ロードバイク

冬の間は三本ローラーで自主トレ! あかはば(@akahaba)です。 寒くて雪のあるこの季節は、もっぱら屋内で三本ローラーによるトレーニングです。 音楽を聴きながら漕ぐと、思いのほか楽しく時間が過ごせ ...

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